Alimenti che sono così nemici nemici

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Alimenti che sono così nemici nemici

 

Jakarta, l'osso è una forma di base del corpo per la salute deve essere notato con speciali. Uno è quello di evitare 5 bevande e alimenti che possono terrorizzare la salute delle ossa. Cibo o sostanze nutritive consumati possono essere positivi e negativi per la salute delle ossa, come il calcio fa bene alla salute delle ossa. Ma alcuni degli altri nutrienti possono effettivamente causare l'indebolimento delle ossa per terrorizzare la sua salute. Ci sono 5 bevande e cibi buoni che riducono il consumo in modo che le ossa rimangano in salute, come rilevato da Lifemojo, lunedì (25/04/2011), vale a dire:

1. Bibita (bibita analcolica)

Alcune grandi bibite contengono acido fosforico che può aumentare il tasso di escrezione di calcio attraverso l'urina. Oltre a ciò, questa bevanda è spesso più favorevole all'appello di bevande più sane per ridurre il consumo complessivo di calisum.

2. Sale

Consumare un sale eccessivo o uno speciale contenuto di sodio può causare una perdita di calcio fino a quando l'osso si indebolisce anche nel tempo. Alcuni esperti spiegano che una persona perderà anche 40 mg di calcio nelle urine, ciascuno dei quali consuma 2. 300 mg di sodio. Con l'eccezione del sale da cucina, il sale si trova spesso in quasi tutti i prodotti alimentari trasformati, come i cereali per la colazione e il fast food. Il consumo di alimenti ricchi di potassio può aiutare a ridurre la perdita di calcio nel corpo e aiutare a bilanciare il contenuto di sodio nel sangue. Alimenti ricchi di potassio come patate dolci, banane, pomodori e spinaci.

3. Caffeina

Cafein non è solo nel caffè, ma anche nelle bevande energetiche. Molto consumo di caffeina può terrorizzare la salute delle ossa. Per superarlo cerca di limitare il consumo di caffè, assicurati che i composti di karna per la bevanda del tè nella pianta abbiano la possibilità di proteggere l'osso e fornire il latte al caffè per ridurre l'impatto delle ossa indebolite.

4. Alcool

Gli studi dimostrano che un consumo eccessivo di alcol può influenzare la salute delle ossa e aumentare il rischio di osteoporosi. Questo perché consumare alcol può disturbare il pancreas e l'assorbimento di calcio e vitamina D. Oltre l'alcol influisce anche sul ruolo degli osteoblasti (alcune cellule che formano ossa) e riduce gli estrogeni che rallentano la riparazione delle ossa.

5. Studi sull'olio idrogenato mostrano che la vitamina K viene distrutta anche quando l'olio vegetale liquido viene convertito in un sistema solido mediante idrogenazione (saturazione). Sebbene la vitamina K sia effettivamente necessaria per le ossa forti e l'assorbimento del calcio. Quindi cerca di sostituirlo con olio di canola e olio d'oliva. (ver / ir)

 

 

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British Men Died Karna Cafein Overdose from Mint Candy

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British Men Died Karna Cafein Overdose from Mint Candy

 

Jakarta, Pay attention to every thing you consume, especially if the portion is too excessive, because the result can be fatal. As faced by this British man. He reportedly died of the world because of cafein overdose from his favorite mint candy. In fact John Jackson did not know if the candy branded Hero Instant Energy Mint as his favorite until now has a content of 80 milligrams of caffeine or equivalent to the content of caffeine in a can of red-energy branded energy added. Previously reported dead, 40-year-old man. it bought a packet of Instant Energy Mint Hero filled 12 tablets for 6.40 US dollars in one supermarket. Although this candy is actually sold freely, adjacent to other common candies in the country. A few days ago, John was found to have been lifeless by his former lover. The Independent Media reported from an autopsy system done on John's body found 155 milligrams of caffeine in his blood. This is almost 2 x fold from the content of caffeine that first in the know could result in death of 79 milligrams. Although the painter and decorator who lives in Birmingham is also known to be a heavy drinker and (therefore) suffering from liver cirrhosis, but a specialist pathology doctor, Dr. Dragana Cvijan convinced this man to die for a cafein overdose. So much written NY Daily News, Wednesday (16/10/2013). The coroner's Robin Balman provides this death problem purely an accident. But Balman plans to write his report to the Ministry of Health, especially underscoring the dangers of candy added energy. "" It's some bright conditions that have potential dangers. I'm so confident when Mr. Jackson did not know if he was putting him in danger, "" he said. Even Jackson's stepdaughter, Rebecca Court pleaded with her mint that her father often consumed her forbidden to circulate once again. "" On the packaging is written when a tablet equivalent to one can of energy drinks. It's really hard to acknowledge. Although this candy is actually classified in the same place with other mint candies such as Polo and Extra Strong Mints. I'm so afraid of drinking coffee this time, "" he said. Addressing issues involving customer Hero Energy, a spokeswoman based in Birmingham is admitted to have warned on each package of candy. One is no advice to consume more than five tablets within 24 hours. Not yet bright how many mint candies that John has consumed close to his tragic death. But the company thinks it's possible that John has swallowed more than 300 tablets until the content of caffeine in his blood is so high.

 

(vit / vit)

 

 

Kaltes Wasser trinken Die Gefahren zu Gut und bilden Krebs, wirklich?

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Kaltes Wasser trinken Die Gefahren zu Gut und bilden Krebs, wirklich?

 

Jakarta, Eine neuere Information zirkuliert, dass die Gewohnheit, kaltes Wasser zu trinken, gesundheitsschädlich ist. Kalte Temperaturen sollen den Darm schädigen und das Auftreten von Krebs auslösen. Der Grund, kalte Temperaturen lassen ölige Nahrungsmittel einfrieren. Wenn das Gerinnsel dann mit Säure im Magen-Darm-Trakt reagiert, wird das Gerinnsel zu einem giftigen Fett und marschiert im Darm. Dieses Fett wird dann sehr schnell absorbiert und verursacht Krebs. Als Reaktion auf diese Informationen, Magen-Darm-Berater Ärzte im Cipto Mangunkusumo Krankenhaus, DR Dr. Ari Fahry Syam, SpPD, KGEH, FINASIM, FACP, MMB erwähnt, dass dies völlig unwahr ist. Lesen Sie auch: Wirklich essen nicht geschädigten Reis für 12 Stunden bei der Magisches Glas Ihm zufolge hat Eiswasser oder kaltes Wasser genau wie anderes Wasser keinen besonderen Unterschied und nur die Temperatur ist unterschiedlich. Kaltwasserverbrauch ist kein Risikofaktor für Krebs. Kalte Getränke sind eher zu vermeiden, weil sie Entzündungen oder Erkältungen bei Personen auslösen, die empfindlich sind. Aus dem Guardian, kaltwasser Informationen Auslöser Krebs extrahiert wird auch gesagt, keine wissenschaftlichen Beweise zu unterstützen. Die American Cancer Society (ACS) sagt, dass die Krankheit häufiger Risikofaktoren wie Ernährung, körperliche Aktivität, Sonneneinstrahlung, Umweltverschmutzung, Genetik und Lebensstil hat. Sie stellen jedoch ausdrücklich fest, dass der Konsum von kaltem Wasser nicht spezifisch eine Ursache für Krebs ist. dr Ari empfohlen, wenn möglich, besser warmes Wasser zu trinken, so ist die Temperatur die gleiche wie die Temperatur des Körpers, der durchschnittlich 37 Grad Celsius ist. Dies ist so, dass der Prozess der Anpassung der Wassertemperaturen, die im Körper auftreten, einfacher.Dilansir Web MD, Gesundheitsberaterin von der School of Medicine der Universität Emory, Louise Chang, sagte, um einen gesunden Körper neben Wasser zu erhalten, können Sie auch trinke regelmäßig Obst- und Gemüsesäfte. Der Konsum von Obst- und Gemüsesäften kann den Körper stärken, die Degeneration von Haut, Drüsen und Organen verhindern und ein gesundes Verdauungssystem aufrechterhalten. Lesen Sie auch: Will Slim und Diabetes verhindern? Ersetzen Sie Süßes Getränk mit Wasser Weiß (ajg / vit)

 

 

 

 

Per il massimo beneficio, ecco come consumare miele corretto

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Per il massimo beneficio, ecco come consumare miele corretto

 

Giacarta, il miele è un alimento che è sempre stato usato come medicina. Il contenuto nutrizionale unico rende il potenziale del miele fino ad ora ancora esplorato dai ricercatori. Per gli individui che vogliono veramente sentire i benefici del miele al massimo, il capo del Centro sanitario comunitario (BKMT) Makassar Dr. dr Khuzaimah Ah ha detto ci sono consigli su come mengonsumsinya.Menurut dr Anna prima è quello di consumare il miele miscelato con acqua calda o fredda prima. Questo ha lo scopo di rendere il miele più facile da digerire dal corpo. Se le persone usano il miele misto per prendere il corso dolce che può essere. Ci sono benefici dai nutrienti, ma certamente ce ne saranno alcuni che non vengono assorbiti bene. Se vuoi massimizzare la funzione del miele usando l'acqua, ha detto la Dott.ssa Anna quando ha incontrato detikHealth e scritto sabato (21/1/2017). Leggi anche: 5 Benefici del miele per la saluteSelain è più lontano di quanto anche Anna ha suggerito che il miele consumato a stomaco vuoto. Funziona ancora una volta in modo che i nutrienti possano essere assorbiti al massimo perché interagisce con gli enzimi nello stomaco. Bevanda Kalau quando il nostro stomaco è completamente carico non sarà massimizzato. Perché il miele non interagirà pienamente con gli enzimi nello stomaco, ha detto la dott.ssa Anna.Telan lentamente, dikulum, in modo che il miele liquido possa ricoprire l'intero tratto gastrointestinale. Se all'estero i pazienti di radioterapia amano ricevere il miele in modo che la ferita nella bocca possa riprendersi rapidamente, conclude la dott.ssa Anna.Baca anche: Quando il pianto di nascita da neonato continua, può dare il miele? (Fds / vit)

 

 

 

 

Para obtener el máximo beneficio, aquí está cómo consumir la miel adecuada

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Para obtener el máximo beneficio, aquí está cómo consumir la miel adecuada

 

Yakarta, la miel es un alimento que siempre se ha usado como medicina. El contenido nutricional único hace que el potencial de la miel hasta ahora aún sea explorado por investigadores. Para las personas que realmente quieren sentir los beneficios de la miel al máximo, el Jefe del Centro de Salud Comunitario (BKMT) Makassar Dr. dr Khuzaimah Ah dijo hay consejos sobre cómo mengonsumsinya.Menurut dr Anna primero es consumir miel mezclada con agua tibia o fría primero. Esto tiene como objetivo hacer que la miel sea más fácil de digerir por el cuerpo. Si la gente usa miel mixta para tomar el dulce, puede serlo. Hay beneficios de los nutrientes pero ciertamente habrá algunos que no se absorben bien. Si desea maximizar la función de la miel usando agua, dijo la Dra. Anna cuando se encontró con detikHealth y se escribió el sábado (21/1/2017). Lea también: 5 Beneficios de Honey for HealthSelain es más allá de lo que Anna también sugirió que la miel se consuma con el estómago vacío. Funciona una vez más para que los nutrientes se puedan absorber al máximo porque interactúa con las enzimas del estómago. La bebida Kalau cuando nuestro estómago está completamente cargado no se maximizará. Porque la miel no interactúa completamente con las enzimas en el estómago, dijo la doctora Anna. Telan lentamente, dikulum, para que la miel líquida pueda cubrir todo el tracto gastrointestinal. Si a los pacientes de radioterapia en el extranjero les gusta recibir miel para que la herida en la boca pueda recuperarse rápidamente, concluyó la Dra. Anna.Baca también: ¿Cuando el llanto del recién nacido continúa, puede dar miel? (Fds / vit)

 

 

caralangsing.net

 

¿Frijol de ñame comer muchos hacer piel blanca, Bulo o no?

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¿Frijol de ñame comer muchos hacer piel blanca, Bulo o no?

               

Yakarta, lociones con jícama cree pueden hacer la piel más blanca. Relacionado con esto, comer frijol de ñame que se consideraba mucho más capaces de dar el mismo efecto. Según la nutricionista Jansen Ongko, MSc, RD, jicama verduras de berupakan procedentes de los bulbos, con el contenido de humedad y nutrientes son altos. Sí, frijol de ñame tiene aproximadamente 20,2 mg o 34 por ciento de la recomendación diaria de vitamina C por 100 g, mientras que el contenido es vasto jardín de fósforo, hierro y calcio. Debido a su alto contenido de agua, jícama puede aumentar el líquido en el cuerpo. Mientras tanto, la vitamina C en frijol ñame actúa como un antioxidante de gran alcance para ayudar al cuerpo a prevenir los radicales libres, lo que ofrece protección contra el cáncer, la inflamación y el virus, dijo Jansen. ¿Leer también: aunque pequeño, piña miel potente bajar el colesterol? No sólo eso, la vitamina C también proporciona estimulación en las células de la piel a regenerar, tan muertos piel células cambiadas con los nuevos. Mientras que la sustancia fenólica en frijol de ñame muy efectivamente inhibe la formación de melanina, por lo que el cambio de color debido a las hormonas, la luz del sol y las cicatrices del acné puede ser prevenido o reducido. Pero eso no significa comer jícama puede hacer la piel más blanca, sí, es que la piel puede volverse más saludable, dijo Jansen. Leer también: Yuk por lo inteligente de los padres que no pueden fácilmente 'incomible' Hoax (ajg/vit)